文班水下特训视频流出 尼克斯总决赛对手竟这样练

总决赛还没开打，一则短短的训练视频就让尼克斯球迷坐不住了。最近几小时，社交媒体上疯传文班亚马和马刺队友在水下进行高强度力量训练的画面，配文直呼：“文班这训练跟海豹突击队似的，尼克斯要凉？”虽然这其实是去年休赛期的老视频，但眼下它重新浮出水面，恰好戳中了所有人对这位刚拿下2026年西部MVP的法国天才的敬畏。

视频里，文班在泳池中完成哑铃箭步蹲、深蹲和各种抗阻动作，甚至还和队友玩起了同步游泳。那场面不像篮球运动员的日常，倒更像特种兵的选拔课。一同出镜的还有当时的队友德阿伦·福克斯和已离队的杰里米·索汉，这恰恰证明了这是旧影像——大约十个月前，索汉就曾贴出过类似的片段，并写道：“休赛期我们决定开始练同步游泳……”如今爆红的这一段，极大概率就是同一天或同一周期录下的。

篮球运动员为什么要在水里折腾？对文班而言，水下训练能在不增加关节冲击的前提下强化力量、耐力和核心稳定性，同时对团队默契也是一剂补药。其实马刺并非独此一家：2024年，凯尔特人的杰伦·布朗就被拍到站在泳池底部，左手运球、右手举着40磅的哑铃。而文班自己的训练菜单，自从2025年2月因血栓提前结束赛季后，更是彻底走向“非典型”道路——此前他的休赛期计划里已经塞进了著名的少林寺修行、赤脚爬行和专门的脚趾力量训练。

回到马刺训练营时，文班还曾让队友轮番单挑他，结果每个人都被他一一防下，无一人得分。即便这只是训练中的插曲，也足以让外界窥见一个持续进化、甚至把“非篮球”手段统统塞进武器库的怪物长人。如今总决赛将至，这则水下视频或许只是旧事重提，但对尼克斯来说，他们要面对的，显然不只是一个普通的西部MVP。